Baby Bag

,,უშაქრო კომპოტს და ხილის წვენს ბავშვი ვერ დალევს'' - როგორ მოვუმზადოთ კომპოტი პატარებს?

,,უშაქრო კომპოტს და ხილის წვენს ბავშვი ვერ დალევს'' - როგორ მოვუმზადოთ კომპოტი პატარებს?

ცნობილი პედიატრი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ინგა მამუჩიშვილი მშობლებს მოუწოდებს, მაქსიმალურად მიაჩვიონ ბავშვი ცოცხალი ხილის მიღებას. როგორც იგი ​​MomsEdu.ge​-სთან საუბრისას აღნიშავს, მნიშვნელოვანია, შვილებს პატარაობიდანვე ვასწავლოთ სწორი კვება:

„მაქსიმალურად უნდა ვეცადოთ, რომ ბავშვს როგორღაც მივაწოდოთ ცოცხალი ხილი, უხეში უჯრედისი, რაც მისი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის არის აუცილებელი. თუ ხილის წვენს სვამს ბავშვი (უშაქროს) კი ბატონო, მაგრამ უშაქრო კომპოტს და უშაქრო ხილის წვენს ბავშვი ვერ დალევს. მე მინდა, რომ შაქრის მინიმალიზაცია მოხდეს, რადგან შაქარი არ არის სასარგებლო ბავშვის ორგანიზმისთვის, მეტიც, მავნეა. აქედან გამომდინარე, შევაჩვიოთ ბავშვი ნორმალურ კვებას, სანამ ჩვენ შეგვიძლია ვარეგულიროთ მისი კვება. თორემ, როცა გაიზრდება, უკვე აღარაფერი გვეკითხება. ამ დროისთვის მისი ორგანიზმი უკვე დაბინძურებულია. ამიტომ ჩვენ უნდა შევეცადოთ, რომ ბაზისი იყოს რაც შეიძლება სუფთა“, - აღნიშნავს ინგა მამუჩიშვილი.

მისივე თქმით, კომპოტი უნდა მომზადდეს ცოცხალი ხილისგან ან ჩირებისგან და იყოს ბუნებრივად ტკბილი:

„კომპოტის მომზადების შემთხვევაშიც, 30 წუთის განმავლობაში გამდინარე წყალში უნდა გვქონდეს ხილი მოთავსებული. კომპოტი უნდა მომზადდეს შეთავსებადი ხილისგან და არა ყველანარი ხილით, რადგან ვიტამინებსაც შეუძლიათ, დაეჯახონ ერთმანეთს და ერთმა ვიტამინმა მეორე გაანეიტრალოს. ვიმეორებ, უმჯობესია, ბავშვი ცოცხალ ხილს მივაჩვიოთ. როდესაც მაცივარში დევს ხილი, ვიტამინების 30% იკარგება და ხარშვის დროს, მით უმეტეს. ნებისმიერი გზა უნდა ვცადოთ, რომ ბავშვს ხილი ცოცხალი სახით მივაწოდოთ. დავდოთ ხილი მაგიდაზე სხვადასხვა ფორმით, დავჭრათ და გავაფორმოთ ლამაზად, არ დავაძალოთ და თავად „მიეპაროს,“ - ამბობს ინგა მამუჩიშვილი. 

ქარხნული თუ სახლში დამზადებული კონსერვები? - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები მშობლებს
ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი კონსერვირებული პროდუქტების შესახებ საუბრობს და აღნიშნავს, რომ ქარხნული წარმოების კონსერვები პატარების ჯანმრთელობას საფრთხეს არ უქმნის. სახლში კონსერვების მომზადებისა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

,,მშობლების პანიკა აისახება შვილებზე" - როგორ ავარიდოთ ბავშვს ავადმყოფობისას სტრესი?

,,მშობლების პანიკა აისახება შვილებზე" - როგორ ავარიდოთ ბავშვს ავადმყოფობისას სტრესი?

პედიატრმა, ინგა მამუჩიშვილმა გადაცემაში ,,შენი დილა" ისაუბრა, რა შემთხვევაში არ უნდა ჩავუტაროთ ბავშვებს გამოკვლევები და როგორ უნდა მოვიქცეთ, რომ  ავადმყოფობის დროს მათ არ შეეშინდეთ.

,,თემა ძალიან აქტუალურია. მოგეხსენებათ, ფობიების ეპოქაა და ყველაფრის გვეშინია, განსაკუთრებით - დაავადებების. ამაში დიდი წვლილი, მათ შორის, სოციალურ ქსელებს აქვს. მშობლები სხვადასხვა პლატფორმაზე არიან გაერთიანებული, ეკონტაქტებიან ერთმანეთს, შედეგად, ძალიან ხშირად ხდება ბავშვების უსაფუძვლო კვლევები. რა თქმა აუნდა, ამ შემთხვვევაში, ბავშვი მოწყვლადია შიშის მხრივ, რადგან მშობლის შიში ყველაზე მეტად ბავშვებზე გადადის. იწყებენ შვილების გამოკვლევას პატარა მიზეზის გამო. ამ კვლევების ჩამონათვალი არ არის მარტივი. ისინი არის როგორც ლაბორატორიული, ისე - რადიოლოგიური. ექიმის გადასაწყვეტია, რა გამოკვლევებია საჭირო. ამისთვის პერიატრთან კომუნიკაცია აუცილებელია. ჯანმრთელი ბავშვის შემთხვევაში, გამოკვლევის ჩატარება დასაშვებია წელიწადში ერთხელ. 

მშობლების პანიკა აისახება შვილებზე. ძალიან რთულია, მაგრამ დედამ თავი უნდა აიყვანოს ხელში. ხშირად ასე ხდება, რომ როდესაც გათენდება, მშობლები თვითონ იწყებენ შეკითხვების დასმას - თავი ხომ არ გტკივა? მუცელი ხომ არ გტკივა?

მაღალი ტემპერატურა მშობლებს ძალიან აშინებთ. ამ დროს ყველაზე მეტად მათ ეშინიათ, რომ ბავშვს არ დაემართოს გულყრა. ეს, რა თქმა უნდა, ასე არ არის და ხდება ძალიან იშვიათ შემთხვევაში. 5 წლამდე ბავშვებში ნორმად მიიჩნევა გულყრა. ჩვენ ასეთ დროს უნდა შევეცადოთ, დავუწიოთ სიცხე, უნდა მივაწოდოთ ძალიან ბევრი სახის სითხე, გავაგრილოთ ბავშვი და არავითარ შემთხვევაში არ ჩავფუთნოთ. სანამ ტემპერატურა არ მიაღწევს მაქსიმუმადე, ბავშვს სცივა, აკანკალებს. ასეთ შემთხვევაში უნდა ჩავათბუნოთ. ძალიან მნიშვნელოვან შიშს წარმოადგენს ხოლმე მშობლებისთვის ბავშვის აჩქარებული სუნთქვა, გულისცემა. ეს ყველაფერი მაღალი ტემპერატურის ნორმად მიიჩნევა. ასევე, ხშირად ეშინიათ ცრუ კრუპის განვითარების", - ამბობს ინგა მამუჩიშვილი.

წყარო: ,​,შენი დილა"

 


წაიკითხეთ სრულად