Baby Bag

როგორ გამოიყურებოდა ნუკი ერთი თვის წინ და რა შედეგს მიაღწია მან თავისი დიეტით

როგორ გამოიყურებოდა ნუკი ერთი თვის წინ და რა შედეგს მიაღწია მან თავისი დიეტით

ნუკი კოშკელიშვილმა ინსტაგრამის გვერდზე ფოტო გამოაქვეყნა წარწერით - ერთი თვის წინ და შემდეგ. 

ფოტოზე აშკარად დიდი სხვაობაა. ნუკიმ თავისი დიეტით ზედმეტი კილოგრამების დაკლება შეძლო. 

„ოპააააა, სულ ცოტა დარჩა. თითქოს კი მიხარია რომ ცოტა ჩემს ძველ თავს ვემსგავსები, მაგრამ აი, ამ ბოლო ორ/სამ კილოსთან ბრძოლა ტანჯვაა. მშიაააააააა!!! თან მშია რამე საზიზღრობა ან შაურმა, ან ტორტი ან კიდევ რამე “ვარესი”. რა დავაშავეთ ამ სიპუტკუნისკენ მიდრეკილმა ხალხმა რომ სულ მუდამ იმაზე ვდარდობთ რამდენი ვჭამეთ, ვაიმე არ გავსუქდე გვიტრიალებს ტვინში. ამ დროს გაჩხიკინებული საზიზღარი ადამიანები კარაქიან პურს არ იკლებენ. ახლა ცოტა გამამხნევეთ და ხვალ დავწერ როგორ დავიკელი, სულ დაწვრილებით,“ - აღნიშნავს ნუკი. 

დიეტა იხილეთ ბმულზე - ​ნუკის ​დიეტა.

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ამ შუბლით გავიღვიძე ერთ დღეს... საბოლოოდ, უკვე ცუდად რომ გავხდი, მივხვდი, თავი უნდა დამენებებინა“ - რა საფრთხე შეიძლება მოჰყვეს წონაში დასაკლებ კოქტეილებს

„ამ შუბლით გავიღვიძე ერთ დღეს... საბოლოოდ, უკვე ცუდად რომ გავხდი, მივხვდი, თავი უნდა დამენებებინა“ - რა საფრთხე შეიძლება მოჰყვეს წონაში დასაკლებ კოქტეილებს

წონაში დასაკლები კოქტეილების შესახებ საკუთარ გამოცდილებაზე სოციალურ ქსელში სოფო მაისურაძე წერს. გთავაზობთ მის პოსტს, რომელსაც დიდი გამოხმაურება მოჰყვა:

„მოკლედ, მინდა ვილაპარაკო დასაკლები კოქტეილების შესახებ. 15 დღის წინ გამოვიწერე ერთ-ერთი კომპანის კოქტეილები იმ იმედით, რომ ძალიან მალე დავიკლებდი. იმის მიუხედავად, რომ დიეტოლოგის დაწერილი დიეტა მქონდა, სწრაფი შედეგის მიღებამ ძალიან მომხიბლა. ჩემი შვილის ძიძამ 25 დღეში 12 კილო დაიკლო და მეც 6-7 კილოს დაკლების იმედით, დაუყონებლივ გამოვიწერე. ვიცავდი ყველა წესს ზუსტად, არც ერთხელ არ დამირღვევია არცერთი გრამით. პირველი რამდენიმე დღე ჩვეულებრივად ვიღებდი კოქტეილს ყოველ საღამოს.  მე-9 დღეს დამეწყო საშინელი ზიზღი, ძლივს დავლიე და გულისრევის შეგრძნებას ვერ ვშველოდი. შემზიზღდა ყველაფერი, მერეოდა გული და დიარეას ვერ ვშველოდი. საბოლოოდ, უკვე მართლა ცუდად რომ გავხდი, მივხვდი, თავი უნდა დამენებებინა. დანებების მიუხედავად, 1-2 დღე კიდევ მერეოდა გული. ყველაფერთან ერთად, ცხოვრებაში შუბლზე არცერთი წერტილი რომ არ გამომსვლია, ამ შუბლით გავიღვიძე ერთ დღეს. სერიოზული სტრესია, არ ვიცი, როგორ ვიმკურნალო. ჩემი კანის ექიმს ალბათ, გული წაუვა რომ ვეტყვი, რა კოქტეილებს ვსვამდი ეს დღეები. ზოგ ადამინს, როგორც ჩანს, ძალიან ცუდად გადააქვს ამ კოქტეილების მიღება, ძალიან გთხოვთ არ გარისკოთ“, - აღნიშნავს სოფო.

წაიკითხეთ სრულად