Baby Bag

„სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება,“ - მეან-გინეკოლოგი მამუკა ნემსაძე

მეან-გინეკოლოგმა მამუკა ნემსაძემ ორსულებში პოლივიტამინების პოპულარობის შესახებ ისაუბრა და განმარტა, არის თუ არა საჭირო მათი მიღება:

„აუცილებელია განვსაზღვროთ, რას ემსახურება მულტივიტამინები და ზოგადად ვიტამინები. ეს არის ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებები, რომელიც მეტაბოლიზმს აძლიერებს. ორსულის მიერ მიღებული საკვები იშლება ამინომჟავებად. ეს ამინომჟავები უნდა გადავიდეს ნაყოფთან და ნაყოფის ორგანიზმში უნდა აშენდეს ახალი ცილები. ორსულის მიერ მიღებული ხორცის ნაჭერიც იშლება და ის ხელახლა აეწყობა ბავშვის ორგანიზმში. პოლივიტამინები ემსახურება ამ ცილის სწორად ჩალაგებას. უნდა იყოს საშენი მასალა, აგურები, რომელსაც ხელოსანი კარგად დაალაგებს თავის ადგილას.

თუ ორსულმა არ მიიღო სრულფასოვანი კვება, თუ არ მიიღო ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმები, რომლებიც საჭიროა მისთვის, ვიტამინები რას ჩაალაგებს?! ვიტამინების ათვისება საკვებში არსებული შემცველობით გაცილებით უკეთესად ხდება. ცხოველური საკვები შეიცავს ყველა, ოცივე ამინომჟავას. მცენარეული შეიცავს მხოლოდ -10-ს. დარჩენილი 10 ამინომჟავა მხოლოდ ცხოველური საკვებით შეგვიძლია მივიღოთ. სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება.

არის სეზონები, როდესაც ვიტამინების ბუნებრივი შემცველობა საკვებში შემცირებულია. ეს არის გაზაფხულის პერიოდი, თებერვალი, მარტი, აპრილი. მხოლოდ ამ თვეებში ვუყურებ მე ტოლერანტულად საკვებთან ერთად პოლივიტამინების მიღებას. მთავარია ორსულს გავუწიოთ რეკომენდაცია, რომ მიიღოს ჯანსაღი საკვები საკმარისი რაოდენობით და ორგანიზმი თვითონ მოახერხებს ყველაფრის თავის ადგილზე დასმას, ამინომჟავის, ნახშირწყლის სწორად მიწოდებას ბავშვთან. ბავშვის ზრდაც სწორად განხორციელდება დამატებული პოლივიტამინების გარეშე,“- მოცემულ საკითხზე მამუკა ნემსაძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

მითია, რომ თუ ორსულს მრგვალი მუცელი აქვს გოგო ეყოლება, თუ წვეტიანი - ბიჭი - ორსულობასთან დაკავშირებული მითები და ცრურწმენები

მითია, რომ თუ ორსულს მრგვალი მუცელი აქვს გოგო ეყოლება, თუ წვეტიანი - ბიჭი - ორსულობასთან დაკავშირებული  მითები და ცრურწმენები

თანამედროვე საზოგადოებაში ცრურწმენების მიმდევრები ძალიან შემცირებულია, თუმცა მაინც არსებობს გარკვეული მითები, რომლებიც ორსულობას და მშობიარობას უკავშირდება. სწორედ ამ თემაზე ესაუბრა MomsEdu.ge-ს მეან-გინეკოლოგი თიკო გოთუა.

მითები  საქართველოს გარკვეულ კუთხეებში და ძირითადად მაღალმთიან მხარეში კვლავ აქტუალურია. გარშემომყოფები რჩევებს არ იშურებენ, თუ ვინმეს ორსულობა გაიგეს. მეც არაერთი უცნაური შეკითხვის მომსწრე ვყოფილვარ...

თუმცა მაინც ყოველთვის აღვნიშნავ, რომ - არ არსებობს სულელური შეკითხვა, არსებობს სულელური პასუხი...

  • მითია, რომ ორსულმა ორმაგად უნდა იკვებოს 
  • მითია, რომ ორსულმა თმა არ შეიძლება შეიჭრას, ბავშვი რომ დღენაკლული არ დაიბადოს
  • მითია, რომ ორსულმა არ შეიძლება მოქსოვოს, ბავშვი ჭიპლარში გაიხლართება
  • მითია, რომ ორსულმა არ შეიძლება კეროს, ბავშვი მუცელში მოიხარშება
  • მითია, რომ ორსულმა ღამით არ შეიძლება იაროს, ეშმაკები ჩაიბუდებენ ბავშვის სხეულში
  • მითია, რომ შესაძლებელია გულისცემის მიხედვით ნაყოფის სქესის განსაზღვრა
  • მითია, რომ თუ მარჯვენა საკვერცხე განაყოფიერდა გოგოა, ხოლო თუ მარცხენა - ბიჭი
  • მითია, რომ ზაფრანის ნაყენი ხსნის საშვილოსნოს ყელს
  • მითია, რომ თუ ორსულს მრგვალი მუცელი აქვს გოგო ეყოლება, თუ წვეტიანი - ბიჭი
  • მითია, რომ თუ ორსულმა ქათმის ან თევზის ნაღველს ხელი მოკიდა და კანზე მიიდო, ბავშვს ლაქა ექნება (მეცნიერულად არანაირია ახსნა არ არსებობს)
  • მითია, რომ არ შეიძლება ორსულმა დაკიდოს ფარდები
  • მითია, რომ თაფლის ჭამა არ შეიძლება ბავშვი „დორბლიანი“ იქნება
  • მითია, რომ რასაც მოისურვებს უნდა შეუსრულდეს, რომ ბავშვი ელამი არ იყოს
  • მითია, რომ ორსულის სარეცხი გარეთ ღამით არ უნდა დატოვოთ, თორემ ცუდი სიზმრები შეაწუხებს


და კიდევ არაერთი ცრურწმენა...

ნუ დაიჯერებთ და ნუ აყვებით არამეცნიერულ და არაექიმურ რჩევებს.
მოუსმინეთ და ენდეთ მხოლოდ ექიმს.

წაიკითხეთ სრულად